罗尼库尔曼小时候,罗尼库尔曼菲尔西斯

罗尼库尔曼很少做固定器械训练,绝大部分都在做自由重量训练,并且
普通人变成罗尼·库尔曼一样,需要付出什么样的代价?教练:痛苦
"祖师爷"罗尼·库尔曼现状,先后8次手术,肌肉萎缩不如
做一次手术就掉了21磅体重,罗尼库尔曼:我必须习惯变小
罗尼库尔曼真硬汉手术后两星期回到健身房训练