芡实红豆粥,红枣红豆粥

很容易侵袭了身体,可以适当吃点祛湿健脾的食物,比如山药,薏米,芡实
新红豆农家自产红小豆赤小豆红豆粥五谷杂粮赤小豆茯苓芡实薏米2斤
红豆薏米芡实茶包怎么做
红豆薏米芡实茶的功效与作用(功效和作用还真不少)
红豆薏米芡实粥|祛湿健脾利器