2,"侧卧外摆":取侧卧,下肢伸直外展,尽量向上抬起,然后慢慢还原.
taiyangyu1205的博客
下肢延长术后康复功能锻炼
你真的会用健身房里的健身器材么它们的作用又是什么建议收藏
下肢屈伸训练
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