人体丹田图位置,人体丹田位置图

综上所述,丹田多指人体脐下三寸处之关元穴.
今天讲一点可操作性的干货,按肚子与撞丹田
6 按揉丹田穴 丹田位于脐下一寸位置.方法同上步骤.
丹田鼓荡是发力的基础
老中医秘诀:上丹田为丹道总开关