健康腰围,腰围

中心性肥胖又叫做腹型肥胖,主要通过测量腰围来计算,具体可参加下表
另外,衡量胖瘦,还需关注自身腰围指数,胖瘦不是说说就行的,还需按照
腰围增加 苹果型肥胖 男性 ≥ 90cm(2 尺 寸 犁型肥胖 女性 ≥ 80
女性腰围 80cm
腰围粗≠不健康!老人稍胖更长寿