急行跳远挺身式,挺身式跳远

急行跳远.说真的.我立定跳远才1米2或1米5吧.反正不怎么理想.
com 优秀选手多采用挺身式或走步式,初学者一般使用动作简单的蹲踞式
挺身式跳远图解
急行跳远与游戏教案
挺身式跳远的腾空技术及体能练习.doc