三角肌部位图,三角肌位置图片

三角肌部位:肩部皮下,呈倒三角形.起点:锁骨外侧半,肩峰和肩胛冈.
站姿哑铃侧平举强化三角肌中束
健身部位:肩部锻炼部位:三角肌后束协同锻炼:菱形肌,冈下肌,斜方肌中
肩峰撞击综合征:肩袖肌与三角肌
如何孤立训练三角肌后束?