八极拳肘法,肘法组合拳

蒋介石的"武林":"八极拳"刘云樵,"太极拳"郑曼青
八极拳---闭地肘
闭地肘是八极拳的典型防守动作,古人将其比喻为:"上管天,下管地
揭秘八极拳最厉害的招数——顶肘
八极拳:攉打顶肘,左右横拽和上步撑掌练习要点