正常站立体态侧面,正常站立体态

图示正常体态与异常体态
判断自己体态最好的方法,就是让别人帮你拍一张 侧面照,看这五个点
练出好体态|让驼背的人"支棱"起来
体态纠正是一个循序渐进的过程,只要你注意到了,就可以慢慢改正过来
不用狂练!只要改正这些不良体态,就能让你看上去瘦10斤!