测测你的体脂率 附男女标准体脂率对照表
那么,何为体脂率呢?
单纯看体重是不正确的减肥方式体脂率下降才是减肥成功
实验结果表明:每周两次的力量训练,对于防止女性体脂率上升和腰围增长
陈意涵的体脂率仅10.7,她是怎么做到的?
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