肩关节活动度
肩关节外展 步骤5 肩关节外展 至最大限度 正常活动范围 应是0~180&
(1)甩手锻炼:患者站立,做肩关节前屈,后伸及内收,外展运动.
如上图所示,处在仰卧位的时候,外展手臂到90度之后,往1的方向即肩关节
当肩关节外展至30°或前屈
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