这个点醒来,

经常凌晨2-4点醒来就睡不着?若还伴有这3个症状,提示该降肝火了
3,凌晨一点到三点突然醒来:因为这个时间段这是肺经循行的时间,所以
经常凌晨34点醒来就睡不着可能和3个原因有关
这个点饿醒了
凌晨34点总是醒来且难以再入睡4个原因你是否好好反思