藜麦米食用方法,三色藜麦米食用方法

玻利维亚进口藜麦三色红白黑藜麦米代餐营养高蛋白原非即食475g
最常吃的方法就是先浸泡,等藜麦泡出小芽后,用于煮饭熬粥或拌沙拉.
白藜麦的功效与作用及食用方法藜麦的功效藜麦是我们生活中不是很常见
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