每天一个瑜伽动作:屈膝前屈伸展式
全面:80%膝关节损伤体格检查都在这
动作要领:仰卧位抬腿放在墙上,微微屈膝,足踝放松,骨盆不要前倾.
膝关节骨性关节炎患者如何进行居家运动康复练习
写美篇 5,滑移屈膝锻炼 术后可以尽早开始做,平躺,脚往回滑动,尽量使
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