按摩腰眼,腰眼

腰眼:第四腰椎棘突下旁开3至4寸
按摩腰:两手轻握拳,拳眼向上,以掌指关节突出部分在两侧腰眼处作旋转
腰眼穴:第四腰椎棘突下,旁开3-4寸凹陷中
健康/养生 > 保健养生 1 按压 腰部的 肾俞,大肠俞,小肠俞,腰眼,膀胱
肾喜温恶寒,常按摩腰眼能温煦肾阳,畅达气血.