焦虑
摘要:悄悄的告诉你,焦虑的最大无敌是紧张,因此学会适当的放松是克服
紧张忐忑不安的面部表情.
识别焦虑症,紧张不安,预感要发生难以应付事情
2,躯体紧张;焦虑症患者常常感觉自己不能放松下来,全身紧张.
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