【提高稳定性】和圆肩很像很像的肱骨前移
【体态矫正】肩胛内扣手臂外旋,一个动作纠正肱骨前移.
然后,稍微侧一点. 大臂跟后背那块儿显得粗,可能是肱骨前移.
提高稳定性和圆肩很像很像的肱骨前移
圆肩是肩胛骨和肱骨状态异常2个动作测试11个动作纠正
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