扣肩如何矫正,探颈

杨超越唯美直角肩,内扣圆肩如何升级直角肩?3个动作给你自信
每天10分钟全程站立改善肩颈僵硬劳损扣肩耸肩脖子前伸含胸驼背
一招解决扣肩驼背每天练习10分钟
不是扣肩不是后肩肌肉小是肱骨前移
扣肩是因为外旋无力一根弹力带帮你掰直