水煮绿甘蓝,

生拌紫甘蓝
再用水煮一下,然后提取煮紫甘蓝的水.水是紫色的哦.
顺宝妈雅凝做的醋溜紫甘蓝
紫甘蓝用水煮一会,捞出紫甘蓝留汁备用,用水量一定要保证能没过山药
素炒双色头菜祯祯宝贝原料:姜,头菜,蒜,紫甘蓝,葱,盐,米醋,味精.