蹲墙功庞明,蹲墙功

又叫面壁蹲墙,原来是内家拳用来松腰的秘法,后来由气功,武术学者庞明
蹲墙功修炼对了吗,教学避免做无用功
形神桩是气功大师庞明(庞鹤鸣)创立的一种站桩功法,对强身建体有很大
庞明实业总经理带国外客户观看第九届浙江国际传统武术比赛
它就是人的腰部,怎么松腰呢? 只需一个动作即可,那就是贴墙功.