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忧愁睡不着,睡不着心烦

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很多人睡下后都是忧愁满脑的,总想着日常的一些琐事,杂事或者不开心人在特别安静与特别嘈杂的环境下都会睡不着,但是在相对舒缓,有规律的
人在特别安静与特别嘈杂的环境下都会睡不着,但是在相对舒缓,有规律的
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