忧愁睡不着,睡不着心烦

焦躁,失眠,睡不着,生出一个小"夜猫"怎么办?
形容心痛失眠的句子 睡不着失眠痛苦的句子
半夜睡不着的心情图片
很多人睡下后都是忧愁满脑的,总想着日常的一些琐事,杂事或者不开心
人在特别安静与特别嘈杂的环境下都会睡不着,但是在相对舒缓,有规律的