大腿前侧是哪里,

大腿前侧的肌肉叫做股四头肌,由四部分肌肉构成,股内侧头,外侧头和骨
为何大腿前侧股四头肌老是疼痛损伤?康复师:或是太紧,柔韧不足
攻克大腿前侧突出,两个动作针对改善
六个动作改善大腿前侧突出
膝超伸,大腿前侧和小腿后侧发达的元凶