下蹲,向上进行爆发式纵跳,身体完全伸展,并且悬空,下落时双脚缓冲轻
跳房子一只粉笔一块石子,画上简单的方格单脚跳,双脚跳可以开心的
双脚同时起跳,双脚一次或两次跳过一块软方包,连续跳过10块软方包.
活动内容(平衡木,十米折返跑,双脚连续跳,立定跳远,摸高,钻爬
小学二年级体育公开课 单双脚跳
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