每天晚上必练的瑜伽拜月式
拜月式瑜伽身体直立将右脚向右侧横迈,调整双脚距离为四个肩宽左右.
沙曼体式精讲瑜伽拜月式给你清凉的能量就像一道月光
60分钟女性瑜伽排课(拜月式)
拜月式和拜日式有什么区别?常见版本有哪些?
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