屈髋的肌肉,屈髋肌

辅助屈髋肌群示意图所以,在髂腰肌无力的前提下,走路都会粗腿啊喂
臀大肌紧张会限制我们屈髋的幅度
髋部肌肉功能
我们要学会利用以髂腰肌,股直肌为主的屈髋肌群来上抬右腿,使右侧臀大
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