男体脂率对照图,

男生的"体脂"达到多少,才算正常
关于体脂率的这10个问题,减肥与否都得知道答案
想要看到明显的腹肌,男生体脂率应该在10%左右,女生应该在15%左右.
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女性的「脂20」可以说是非常理想的值,而男性的20%体脂率则是必须要