自由泳的正确姿势,蝶泳的正确姿势图解

萩原智子的游泳解说 自由泳的姿势 (含完整教学视频)
自由泳及蝶泳详细动作要领
自由泳正确的移臂技巧:让游泳更省力,游的更迅速
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【图】自由泳的动作要领图解 动作呼吸技巧