压胯组合,压胯

压胯,根据学员自身条件进行软开度的练习
训练压胯,是为了练习开胯,使横叉动作更加完美
我们的舞蹈老师对我们进行压胯动作,舞蹈的地基就是基本功,把握细节
舞蹈生都要知道的几种压胯方式,转发收藏
开胯 俯身压胯