踩胯根,

时候会翻歪,差点把我鼻子压扁了 横叉,胯硬就分不开,所以做之前要踩胯
胯根也没正
7.3 写美篇 基本功 1.两人一组踩胯 2.跪坐压脚背 3.地面压,搬前腿 4.
【舞蹈生的日常】看过青铜级踩胯?
舞蹈生都要知道的几种压胯方式,转发收藏