「奥赛」冠军罗尼·库尔曼,告诉你练出无敌大腿的秘诀!
健美八冠王罗尼·库尔曼,瘸着腿也要进健身房
健美八冠王罗尼·库尔曼,瘸着腿也要进健身房
健美大神都喜欢的训练大腿的黄金动作,虐大腿变身真男人
下图中的健美冠军罗尼·库尔曼在做完深蹲后,立即做腿举,从1000磅开始
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