鞭腿分解动作,鞭腿动作

动作说明:在格斗中,看清对手的攻击手型,当对手突然转身右鞭拳 攻击时
这18个动作跟着做20分钟!
怎样发挥侧鞭腿的威力
【教学视频】闫晓楠教练演示左右直拳与鞭腿动作
这些动作是比较容易理解的,但是最关键的是:接对方的扫踢(鞭腿),在