牛的菱形肌,

菱形肌(少)
锻炼上背部肌群,主要是斜方肌中下部,背阔肌,大圆肌,小圆肌,菱形肌等
背阔肌,斜方肌,肩袖四肌,竖脊肌等,深层的 菱形肌也都和我们的健康息
如何加强菱形肌的力量,纠正圆肩驼背的姿势?
菱形肌