按摩小腿酸痛步骤图解,

步骤1,用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩,不断
图解腿足部按摩
按摩"小腿内侧,可以治疗 腰膝酸软,耳鸣耳聋,潮热盗汗,足跟痛等症状
此法可预防下肢萎缩软弱无力或麻痛,小腿抽筋等 以两手掌夹紧
老人养生按摩腿部