拳击比赛中如何进行防守
上图前手上勾拳 上下弧线性的攻击,上下力占的比例比较多
2.上勾拳,注意腿部配合拳头发力,做100个
螺旋上勾拳(screw upper【スクリューアッパー×2 a or c
泰拳肘法图文教学_对手_进行攻击_目标
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