擒拿18法,擒拿

中国武术擒拿法
等3图-鹰爪门自卫神功-鹰爪变步秘手擒拿封闭法-8开
金刚禅十二腿击法,自然门,八卦掌,杜心五,陈式太极拳擒拿术
[转载]陈式太极拳擒拿技巧(下)
擒拿术扣手折腕法和压掌折腕法