我会尽量控制自己的急躁和焦虑情绪,在想要发脾气时,先深呼吸,冷静几
周六福元气满满与节后综合症说byebye
当我生气的时候,最好静静地做点什么 ——比如来一次深呼吸吧
当我生气的时候,最好静静地做点什么—— 比如来一次深呼吸吧
聆听故事 感知世界《我不想生气》
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