大腿后侧腘绳肌,大腿后侧腘绳肌图片

上楼梯的时候大腿前侧酸爽不?走路的时候臀部也没有发力的感觉?
大腿前侧(股四头肌)与后侧肌肉(腘绳肌)的肌力相差太大,在下肢的剧烈
腘绳肌位于大腿后侧,由股二头肌(长,短头两部分,半腱肌,半膜肌组成
腘绳肌是大腿后部的肌肉,和股四头肌前后相对,也是
腘绳肌—针对大腿后侧的训练,你不可忽视的罗马硬拉_动作_杠铃_运动