肱二头肌止于,肱二头肌和肱三头肌

肱二头肌的起止点和功能
短头起点:肩胛骨喙突 止点:桡骨粗隆和覆盖于屈肌总腱上的肱二头肌
拉到的肌群 主要肌群:前三角肌 次
肱二头肌训练技巧打造完美麒麟臂
引体向上肱二头肌和肱三头肌处于什么状态直臂提重物呢