五步拳仆步穿掌,仆步穿掌

6,仆步穿掌:左脚向左落步成左仆步,左掌向左下方穿出.目视左方.
武术_教案(五步拳)
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五步拳实用技法析解(图文)
(视频 图文讲解)最简单基础的"五步拳"实战起来原来这么厉害