小臂肌肉群,小腿肌肉

下面这张图更详细了标注了手指肌和小臂肌群的连接关系.
15个强悍的小臂肌肉训练动作,让小臂肌肉看起来有型!
小臂上的肌肉群是由肱桡肌,屈肌和伸肌通过复杂关联组成,小臂上的肌肉
手臂肌肉比例不协调?教你3个动作,帮你塑造有型的小臂
小臂肌肉骨骼分布图