金刚铁臂功,

少林寺官网公布的七十二艺分别是:铁臂功,排打功,铁扫帚功,足射功,腿
金刚千斤力-有80%以上的把握成功的内功
铁臂功2.排打功3.铁扫帚功4.足
中华武术五祖拳蔡长庆师傅演练铁臂功
铁臂功随着一步三拳的练习,做到发力顺达后,可练一步两拳和一步一拳