击天鼓,击天鼓法

鸣天鼓 两掌搓热,用两掌心分别贴住左右两耳,手指托住后脑部,食指压在
运动健身 叩齿集神法:叩齿集神三十六,两手抱昆仑,双手击天鼓二十四
生活无处不中医鸣天鼓带来好睡眠和好心情
此方法即鸣天鼓,要掩着耳朵叩击枕骨,对头部,耳部都有一定的刺激.
鸣天鼓