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0公里, 52分5秒  完成 川杨河畔跑步道  参与 6 月跑量挑战  开启跑步
0公里, 52分5秒 完成 川杨河畔跑步道 参与 6 月跑量挑战 开启跑步178,体重63公斤左右~ 第一次(也是目前唯一一次)跑完十公里是在11月份
178,体重63公斤左右~ 第一次(也是目前唯一一次)跑完十公里是在11月份跑了个十公里,真是快把老命给搭上.减个肥真是要命啊!
跑了个十公里,真是快把老命给搭上.减个肥真是要命啊!第十二次跑步,挑战10公里每小时×2,一共20公里.间歇3分钟.
第十二次跑步,挑战10公里每小时×2,一共20公里.间歇3分钟.今天晨跑加十公里.
今天晨跑加十公里.
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