脖子右侧筋疼,脖子右侧长了个硬包

脖子后面有个硬块,摸着还有点疼
如何缓解脖子酸痛 脖子疼的原因
颈椎病痛苦不堪2种方法舒筋通络连脖子痛头晕手麻也消了
坐久了脖子疼怎么办为什么坐久了脖子疼多图
脖子疼