臂围40什么概念,臂围40

(图五图六来自贴吧,臂围均为40cm)
臂围超过40cm是一种什么体验
40厘米臂围被嘲笑是脂肪臂,那臂围练到多少才有不错视觉效果?
30几的臂围终于破40!就因为知道这几个秘密
为什么健身爱好者臂围达40厘米都困难而练健美的就很容易