俯卧伸髋外旋评估与处理: 俯卧伸髋内旋评估与处理: 髋外展的评估与
外展30°~45
5 侧卧位髋外展后伸 终末位置 在终末位置保持5-10秒,慢慢放松回到
保持两腿外展姿势,避免并拢和交叉.
髋外展动作(图片来源:亚洲大学附属医院)
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