足大敦,

按揉方法:盘腿端坐,赤脚,用左手拇指按压右脚的大敦穴点按30次;然后用
展开全部 这个位置应为足厥阴肝经的大敦穴,肝经受寒所导致 可以艾灸
大敦穴的准确位置图和作用大敦穴功效大敦穴图片
操作:盘腿端坐,赤足,用左手拇按压右足大敦穴,左旋按压15次,右旋按压
大敦穴缓解焦躁情绪守护肝脏的老大哥