农安县育新小学2016—2017第二学期体育家庭作业(一 坐位体前屈
练习一:屈腿坐体前屈
2.坐位体前屈
坐位体前屈 一坐一推 拼的是柔韧度(再也不用羡慕腿长的boy/girl
单腿屈:两腿分开坐于垫上,两手握住一只脚,上体前屈,一定次数左右腿
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