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整理运动,弹力带运动

第八节 整理运动
第八节 整理运动怎么做好热身运动与整理运动
怎么做好热身运动与整理运动运动前进行10—15分钟的准备活动,运动后进行5—10分钟整理活动.
运动前进行10—15分钟的准备活动,运动后进行5—10分钟整理活动.7,跑步后要做适当的整理运动.
7,跑步后要做适当的整理运动.认真做整理运动
认真做整理运动
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