坐姿前臂手前伸长,手前臂

欣奇迹分享偏瘫患者坐姿训练
向下,手腕向下屈曲,左手扶右手掌,向下屈曲,直至感到手前臂肌肉拉紧
【z荐康】久坐族如何保持正确的坐姿?
挺伸前臂时切勿摆动上臂,坐在凳上腰部挺直保持坐姿.
正确坐姿你会吗?